Hvor mye får du i uføretrygd?
Uføretrygd er 66 prosent av gjennomsnittet av de tre beste av dine fem siste inntektsår, opp til 6G. Legg inn inntekten, så ser du beløpet og minstesatsen som gjelder deg.
- 66 prosent — av snittet for de tre beste av de fem siste årene
- 6G-taket — inntekt over 819 294 kr per år regnes ikke med
- Minstesatser — fra 318 023 kr, og høyere for enslige og unge uføre
27 500kr
Per år: 330 000 kr- Per dag
- 1 269 kr
- Grunnlag
- 500 000 kr
- 66 prosent av grunnlaget
- 330 000 kr
- Minstesats for deg
- 318 023 kr
- Uføregrad
- 100 %
Slik regner NAV ut uføretrygden
Finn de tre beste årene
NAV ser på de fem siste årene før du ble syk og bruker gjennomsnittet av de tre beste, justert opp til dagens verdi.
Sett taket på 6G
Bare inntekt opp til seks ganger grunnbeløpet regnes med. Fra 1. mai 2026 er det 819 294 kroner i året.
Ta 66 prosent, og sjekk minstesatsen
Uføretrygden er 66 prosent av grunnlaget. Er det lavere enn minstesatsen for din situasjon, får du minstesatsen i stedet.
Hva reglene sier
Uføretrygd er 66 prosent av gjennomsnittet av pensjonsgivende inntekt de tre beste av de fem siste årene før du ble syk eller skadet.
Bare inntekt opp til seks ganger grunnbeløpet regnes med. Med G fra 1. mai 2026 er taket 819 294 kroner, som gir maksimalt 540 734 kroner i uføretrygd.
Har du lav eller ingen tidligere inntekt, får du minstesatsen: 318 023 kroner for deg som bor med ektefelle eller samboer, og 345 332 kroner for enslige.
Unge uføre har egne, høyere minstesatser: 369 911 kroner for samboende og 404 048 kroner for enslige. Kravet til alvorlighet er strengere enn ellers.
Hovedregelen er at inntektsevnen må være varig nedsatt med minst 50 prosent. Kommer du fra arbeidsavklaringspenger, er kravet 40 prosent.
Uføretrygden graderes etter uføregraden. Er du 60 prosent ufør, får du 60 prosent av full trygd, og kan jobbe tilsvarende ved siden av.
Forsørger du barn under 18 år, kan du få barnetillegg på 38 kroner per barn per dag. Tillegget behovsprøves mot inntekten din.
Dette trenger du for å regne ut
- Gjennomsnittsinntekten din de tre beste av fem år
- Uføregraden NAV har fastsatt
- Om du er enslig eller bor med ektefelle eller samboer
- Om du har rettigheter som ung ufør
Satsene fra 1. mai 2026
- 66 prosent — dekningsgraden
- 6G, 819 294 kr — maksimalt grunnlag
- 540 734 kr — høyest mulig uføretrygd
- 318 023 kr — minstesats for samboende (2,329 G)
- 345 332 kr — minstesats for enslige (2,529 G)
- 369 911 og 404 048 kr — minstesatser for unge uføre
- 38 kr per barn per dag — barnetillegg
Dette dekker ikke kalkulatoren
- Trygdetid under 40 år
- Uføretrygd ved godkjent yrkesskade
- Behovsprøvingen av barnetillegget
- Reduksjon når du tjener over inntektsgrensen
Verdt å vite
Uføretrygd skattlegges som lønnsinntekt, ikke som pensjon. Nettobeløpet blir derfor lavere enn tallene her, som er før skatt.
Du kan jobbe ved siden av uføretrygden. Tjener du mer enn inntektsgrensen NAV har satt i vedtaket, reduseres trygden — men den faller ikke bort.
Full trygdetid er 40 år. Har du bodd kortere i Norge, reduseres både minstesatsen og en beregnet trygd forholdsmessig.
Uføretrygd gir opptjening til alderspensjon fram til du fyller 62 år, og går automatisk over til alderspensjon ved 67.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye får jeg i uføretrygd med 500 000 i inntekt?
Uføretrygden er 66 prosent av grunnlaget. Med 500 000 kroner i gjennomsnittsinntekt gir det 330 000 kroner i året.
Det tilsvarer 27 500 kroner i måneden før skatt ved full uføregrad. Uføretrygd skattlegges som lønnsinntekt.
Hva er minstesatsen for uføretrygd i 2026?
Fra 1. mai 2026 er minstesatsen 318 023 kroner for samboende og 345 332 kroner for enslige uføretrygdede.
Har du rettigheter som ung ufør, er satsene 369 911 og 404 048 kroner. Du får minstesatsen hvis den er høyere enn 66 prosent av inntekten din.
Hva er det meste man kan få i uføretrygd?
Grunnlaget stopper ved seks ganger grunnbeløpet, som er 819 294 kroner fra 1. mai 2026.
66 prosent av det gir 540 734 kroner i året, altså i overkant av 45 000 kroner i måneden før skatt.
Kan jeg jobbe ved siden av uføretrygden?
Ja. Uføretrygden er ment å kombineres med den arbeidsevnen du har igjen, og NAV setter en inntektsgrense i vedtaket ditt.
Tjener du mer enn grensen, reduseres utbetalingen forholdsmessig. Retten til uføretrygd består, og den kan økes igjen hvis inntekten faller.
Kilder
Alle satser og regler på denne siden er hentet fra primærkilden og vist med dato. Sjekk gjerne selv — lenkene går rett til nav.no og lovdata.no.
- NAV — Uføretrygd
- Gjelder fra
- NAV — Grunnbeløpet i folketrygden
- Gjelder fra
- Lovdata — folketrygdloven kapittel 12
- Gjelder fra