Hva kan du trekke fra som pendler?
Bor du borte fra hjemmet på grunn av jobben, kan du trekke fra kost, losji og besøksreiser. Legg inn døgn og reiser, så ser du fradraget og hva det er verdt.
- 400 kr per døgn — i kost, men bare når pendlerboligen mangler kokemuligheter
- Losji som dokumentert — husleien for pendlerboligen trekkes fra i sin helhet
- 24-månedersregelen — kostfradraget stopper etter to år på samme sted
203 600kr
Verdt i redusert skatt: 44 792 kr- KostKostsats per døgn: 400 kr
- 80 000 kr
- Losji
- 90 000 kr
- Besøksreiser
- 33 600 kr
- Kilometer hjemreiser
- 24 000 km
- Bunnbeløp på reiser
- − 12 000 kr
- Verdt i redusert skatt
- 44 792 kr
Slik regnes pendlerfradraget
Kost per døgn borte
Uten kokemuligheter i pendlerboligen kan du trekke fra 400 kroner per døgn. Har boligen kjøkken, gis det ikke kostfradrag.
Losji som dokumentert
Husleien for pendlerboligen trekkes fra i sin helhet mot dokumentasjon. Bor du i egen brakke eller campingvogn, gjelder en egen døgnsats.
Besøksreiser etter kilometersatsen
Hjemreiser regnes tur og retur til 1,90 kroner per kilometer, med det samme bunnbeløpet på 12 000 kroner som reisefradraget.
Hva reglene sier
Pendlerfradrag gis for merkostnader du har fordi arbeidet gjør at du må bo utenfor hjemmet. Fradraget omfatter kost, losji og besøksreiser hjem.
Kostfradraget er 400 kroner per døgn når pendlerboligen ikke har kokemuligheter. Har boligen kjøkken, forutsettes det at du lager mat selv, og fradraget faller bort.
Fradrag for kost gis i høyst 24 måneder på samme arbeidssted. Fradrag for losji og besøksreiser fortsetter også etter to år.
Utgifter til losji trekkes fra som dokumentert. Bor du i egen brakke eller campingvogn, kan det i stedet gis 80 kroner per døgn uten dokumentasjon.
Besøksreiser til hjemmet følger reisefradragets sats på 1,90 kroner per kilometer, med bunnbeløp på 12 000 kroner og tak på 120 000 kroner i reiseutgifter.
Får du kost eller losji dekket av arbeidsgiver, faller fradraget bort for det som er dekket. Du kan ikke få både skattefri dekning og fradrag.
Fradraget reduserer alminnelig inntekt, som skattlegges med 22 prosent. Et fradrag på 100 000 kroner gir 22 000 kroner mindre i skatt.
Dette trenger du for å regne ut
- Antall døgn du har overnattet borte
- Om pendlerboligen har kokemuligheter
- Dokumentert husleie for pendlerboligen
- Antall hjemreiser og avstanden hjem
Satsene for 2026
- 400 kr per døgn — kost uten kokemuligheter
- 80 kr per døgn — losji i egen brakke eller campingvogn
- 1,90 kr per km — besøksreiser hjem
- 12 000 kr — bunnbeløp på reisefradraget
- 24 måneder — grensen for kostfradrag på samme sted
- 22 prosent — det fradraget er verdt i skatt
Dette dekker ikke kalkulatoren
- Pendling til hjem i utlandet
- Arbeidsgivers skattefrie dekning av kost og losji
- Særregler for enslige pendlere
- Fradrag for flytteutgifter
Verdt å vite
Bunnbeløpet på 12 000 kroner trekkes bare én gang, selv om du har både vanlige arbeidsreiser og besøksreiser som pendler.
Skatteetaten krever at du kan dokumentere pendlerstatusen: leiekontrakt, boligens standard og hvor ofte du faktisk reiser hjem.
Enslige pendlere har strengere krav til hvor ofte de må reise hjem enn familiependlere, og til hvordan boligen hjemme er innrettet.
Er du usikker, er losji og besøksreiser det trygge fradraget. Kostfradraget er det Skatteetaten oftest stiller spørsmål ved.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye er pendlerfradraget for kost?
Satsen er 400 kroner per døgn for pendlere som bor på hybel uten kokemuligheter, pensjonat eller brakke.
Har pendlerboligen kjøkken, forutsetter Skatteetaten at du lager maten selv, og da gis det ikke kostfradrag.
Hva er 24-månedersregelen for pendlere?
Regelen begrenser kostfradraget til de første 24 månedene du pendler til det samme arbeidsstedet.
Flytter arbeidsstedet seg, starter en ny periode. Fradrag for losji og besøksreiser rammes ikke av regelen.
Kan jeg trekke fra husleien for pendlerboligen?
Utgifter til losji trekkes fra som dokumentert, så ta vare på leiekontrakt og kvitteringer for husleien.
Bor du i egen brakke eller campingvogn, gis det i stedet en sjablongsats på 80 kroner per døgn.
Hvordan trekker jeg fra hjemreisene?
Besøksreiser hjem beregnes etter den vanlige kilometersatsen for reisefradrag, 1,90 kroner per kilometer tur og retur.
Bunnbeløpet på 12 000 kroner trekkes fra samlet, én gang, uansett om du også har vanlige arbeidsreiser.
Kilder
Alle satser og regler på denne siden er hentet fra primærkilden og vist med dato. Sjekk gjerne selv — lenkene går rett til nav.no og lovdata.no.