Hopp til innhold
Regnestykke
Arbeidsavklaringspenger fra NAV

Hvor mye får du i AAP?

AAP er 66 prosent av inntekten din året før arbeidsevnen ble nedsatt, opp til 6G. Legg inn inntekten, så ser du dagsats, månedsbeløp og hvilken minstesats som gjelder.

  • 66 prosent — av inntekten året før, eller snittet av de tre siste
  • Minstesats — 278 697 kr fra 25 år, 185 798 kr for deg under 25
  • Dagsats — beløpet deles på 260 dager og utbetales etter meldekort
Regnes ut i nettleseren din. Ingenting sendes, lagres eller deles.
Pensjonsgivende inntekt året før arbeidsevnen ble nedsatt, eller snittet av de tre siste årene om det er høyere.
40 år
Minstesatsen er lavere for deg under 25 år, og oppjusteres den dagen du fyller 25.
100 %
Minst 50 prosent for å ha rett til AAP. Ytelsen graderes etter hvor mye du kan jobbe.
0
Barnetillegg er 38 kroner per barn per dag, fem dager i uken.
AAP — per måned (før skatt)

24 750kr

Dagsats: 1 142 kr
Per år
297 000 kr
Beregningsgrunnlag
450 000 kr
66 prosent av grunnlaget
297 000 kr
Minstesats for din alder
278 697 kr
Nedsatt arbeidsevne
100 %
Husk meldekortetAAP utbetales etterskuddsvis på grunnlag av meldekort hver fjortende dag. Uten meldekort stopper utbetalingen automatisk.

Et ryddig dokument med tallene dine, regelen som gjaldt og kilden med dato. Klart til å sendes til arbeidsgiver, NAV eller regnskapsfører.

Ved kjøp godtar du kjøpsvilkårene og at PDF-en leveres med en gang. Angreretten bortfaller når leveringen har startet, men du får pengene tilbake om du ber om det innen 14 dager. Kjøpsvilkår

Slik regner NAV ut AAP

  1. Finn beregningsgrunnlaget

    NAV bruker pensjonsgivende inntekt året før arbeidsevnen ble nedsatt, eller gjennomsnittet av de tre siste årene om det gir mer.

  2. Sett taket på 6G

    Årsinntekt over 819 294 kroner regnes ikke med. Har du hatt lav inntekt, løftes grunnlaget opp til minstesatsen for alderen din.

  3. Ta 66 prosent og del på 260

    AAP er 66 prosent av grunnlaget. Beløpet deles på 260 arbeidsdager, og dagsatsen utbetales etter meldekortet ditt.

Hva reglene sier

Arbeidsavklaringspenger skal sikre inntekt mens arbeidsevnen din blir avklart. Ytelsen er 66 prosent av beregningsgrunnlaget.

Grunnlaget er pensjonsgivende inntekt året før arbeidsevnen ble nedsatt med minst 50 prosent, eller gjennomsnittet av de tre siste årene hvis det er høyere.

Årsinntekt over 819 294 kroner, altså 6G, regnes ikke med. Maksimal AAP blir derfor 540 734 kroner i året før skatt.

Har du hatt lav eller ingen inntekt, får du en minstesats: 278 697 kroner i året fra du er 25 år, som tilsvarer 2,041 ganger grunnbeløpet.

Er du under 25 år, er minstesatsen 185 798 kroner, altså to tredeler av den ordinære. Den oppjusteres den dagen du fyller 25.

Beløpet deles på 260 arbeidsdager i året for å finne dagsatsen, og utbetales etterskuddsvis på grunnlag av meldekort hver fjortende dag.

Forsørger du barn under 18 år, får du et barnetillegg på 38 kroner per barn per dag, fem dager i uken.

Dette trenger du for å regne ut

  1. Pensjonsgivende inntekt året før
  2. Eventuelt snittet av de tre siste årene
  3. Alderen din
  4. Hvor mye arbeidsevnen er nedsatt

Satsene fra 1. mai 2026

  • 66 prosent — dekningsgraden
  • 6G, 819 294 kr — maksimalt grunnlag
  • 540 734 kr — høyest mulig AAP i året
  • 278 697 kr — minstesats fra 25 år (2,041 G)
  • 185 798 kr — minstesats under 25 år
  • 260 — antall dager året deles på
  • 38 kr per barn per dag — barnetillegg

Dette dekker ikke kalkulatoren

  • Reduksjon mot arbeidsinntekt på meldekortet
  • AAP ved godkjent yrkesskade
  • Kombinasjon med sykepenger
  • AAP som arbeidssøker etter maksdato

Verdt å vite

AAP er skattepliktig som lønnsinntekt, og du får feriepenger bare i noen tilfeller. Sjekk vedtaket for hva som gjelder deg.

Du kan jobbe inntil 60 prosent og fortsatt ha rett til AAP i avklaringsperioden. Timene du jobber fører du på meldekortet.

AAP gis normalt i inntil tre år, med mulighet for forlengelse i særlige tilfeller. Venter du på svar på uføresøknad, kan du få inntil åtte måneder ekstra.

Går du fra sykepenger til AAP, brukes ofte samme inntektsgrunnlag. Er sykepengegrunnlaget under 2G, kan du velge det som gir mest.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye får jeg i AAP med 450 000 i inntekt?

AAP er 66 prosent av beregningsgrunnlaget. Med 450 000 kroner gir det 297 000 kroner i året.

Delt på 260 dager blir dagsatsen 1 142 kroner, og månedsbeløpet i underkant av 24 750 kroner før skatt.

Hva er minstesatsen for AAP?

Har du hatt lav eller ingen inntekt, løftes beregningsgrunnlaget til minstesatsen på 278 697 kroner i året fra fylte 25 år.

Under 25 år er minstesatsen to tredeler av dette, altså 185 798 kroner. Den oppjusteres fra dagen du fyller 25.

Hva er det meste man kan få i AAP?

Beregningsgrunnlaget stopper ved seks ganger grunnbeløpet, 819 294 kroner fra 1. mai 2026.

66 prosent av det er 540 734 kroner i året, altså rundt 45 000 kroner i måneden før skatt.

Kan jeg jobbe mens jeg får AAP?

Ja. AAP er ment å kombineres med arbeid der det er mulig, og du kan normalt jobbe inntil 60 prosent.

Timene du jobber fører du på meldekortet hver fjortende dag, og utbetalingen reduseres tilsvarende.

Kilder

Alle satser og regler på denne siden er hentet fra primærkilden og vist med dato. Sjekk gjerne selv — lenkene går rett til nav.no og lovdata.no.

  1. NAV — Arbeidsavklaringspenger
    Gjelder fra
  2. NAV — Grunnbeløpet i folketrygden
    Gjelder fra
  3. Lovdata — folketrygdloven kapittel 11
    Gjelder fra
Skrevet av
Publisert
Sist oppdatert
Satsene ble sist kontrollert mot kilden

Kalkulatoren viser hovedreglene i folketrygdloven kapittel 11. Yrkesskade, kombinasjon med sykepenger og reduksjon mot arbeidsinntekt er ikke regnet inn.